[퓨처셀프] : 미래의 나를 만나 현재를 바꾸는 힘, 자기 계발 인생 책

최근 제가 자주 하는 생각이 있습니다.  '지금 내가 하고 있는 일이 나에게 맡는 일인가?' '지금의 나를 벗어나 미래에는 훨씬 발전한 내가 되고 싶다.' 그렇기 위해서는 필요한 것이 있습니다. 대부분의 자기 계발 서적에서는 '명확한 목표', '경제적 자유', '명상', '마음챙김' 등이 필요하다고 말하고 있지요. 

 

그리고 저는 이 책을 읽고 가장 중요한 요소를 발견했습니다. 바로 '미래의 나를 만나는 것'이라는 사실이었습니다. 오늘은 벤저민 하디의 책 '퓨처셀프'에 대해 포스팅을 작성해보겠습니다. 

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'퓨처셀프'의 저자 벤저민 하디 

벤저민 하디는 조직심리학 박사이자 자기 계발 분야의 베스트셀러 작가입니다. 그는 '미래 자아' 개념을 통해 개인의 성장과 변화를 촉진하는 연구에 힘쓰고 있으며,이 분야에서 세계적인 전문가로 인정받고 있습니다.

하디는 자신의 블로그와 팟캐스트를 통해 수백만 명의 독자들에게 긍정적인 영향을 미치고 있으며, '최고의 변화는 어떻게 만들어지는가'와 '최고의 변화는 어떻게 만들어지는가' 등 다수의 베스트셀러를 집필했습니다.그의 책들은 탁월한 통찰력과 실용적인 조언으로 가득 차 있으며, 독자들이 자신의 잠재력을 최대한 발휘하고 원하는 삶을 살아갈 수 있도록 돕는 데 기여하고 있습니다.

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'퓨처셀프'는 어떤 사람이 읽으면 좋을까? 

 

일단 자기계발 서적을 좋아하시는 분들이라면 이 글을 읽기 전에 이미 찾아보셨으리라 생각합니다. 만약 아직 읽지 않으셨다면 정말 꼭 읽어보시길 바랍니다. 제가 생각하기에 '퓨처셀프'는 아래 같은 상황에 있는 분들에게 큰 울림을 드릴거라 확신합니다. 

 

• 현재 상황을 변화시키고 싶은 사람: 막연한 미래에 대한 불안감을 느끼거나, 현재의 삶에서 벗어나 더 나은 삶을 꿈꾸는 사람들에게 변화를 위한 동기와 구체적인 방법을 제시해줍니다.
• 목표 설정 및 달성에 어려움을 겪는 사람: 미래의 자신을 명확하게 설정하고, 그 목표를 달성하기 위한 단계별 전략을 제시하여 목표 달성 가능성을 높여줍니다.
• 자기 계발에 관심 있는 사람: 긍정적인 변화를 통해 더 나은 자신으로 성장하고 싶은 사람들에게 유용한 통찰과 실천적인 조언을 제공합니다.
• 미래에 대한 불안감을 느끼는 사람: 미래에 대한 불안감을 극복하고, 능동적으로 미래를 설계하는 방법을 제시하여 긍정적인 마음가짐을 갖도록 돕습니다.

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'퓨처셀프'는 어떤 책인가? 

 

'퓨처셀프'는 크게 3가지의 파트로 나뉘어져있습니다. 그리고 그렇게 나뉜 목적이 분명하죠. 

• 파트1 : 미래의 나를 위협하는 요인 7가지 
• 파트2 : 미래의 나에 대한 진실 7가지 
• 파트3 : 미래의 낸가 되는 7단계 

정리하자면, 미래의 나를 위협하는 요인을 경계하고 미래의 내가 되기 위한 마인드셋팅을 거친 후 미래의 내가 되는 구체적인 단계별 전략을 알려줍니다. 

 

'미래의 나'는 어떤 모습인가? 

이 책이 강조하고 싶은 내용은 미래의 나를 결정하는 것은 과거도 현재도 아닌 '미래'라는 사실입니다. 지금의 태도나 행동을 결정하는 것은 과거 우리가 살아왔던 길이 아니라 '미래의 나'라는 사실입니다. 

 

미래의 내가 지금의 나를 만났다고 생각해보세요. 지금 나의 행동과 태도는 미래의 나에게 떳떳한가요? 미래의 나는 어떤 옷을 입고, 어디에 살고, 어떤 일을 하고, 누구와 함께 있나요? 건강 상태는 어떤가요? 

 

구체적인 목표를 정하고 그 목표를 달성하기 위해 달리는 생활에는 고통스러운 경험이 포함되어 있습니다. 그 경험을 통해야만 우리는 성장할 수 있지요. 변화하는 과정에서 겪는 고통보다 변화하지 않아서 발생하는 고통이 훨씬 힘이 듭니다. 고통을 이겨내고 미소짓는 미래의 나를 만나면 우리는 그 고통에 감사할 수 있겠죠. 

 

'미래의 나'는 삶의 방향을 제시하는 나침반

'미래의 나'는 단순히 미래를 보여주는 도구가 아니라, 삶의 방향을 제시하는 나침반 역할을 합니다 .우리는 미래의 나를 만남으로써 막연했던 꿈을 구체화하고, 그 꿈을 향해 나아갈 수 있는 동기를 얻게 됩니다. 

 

저자는 퓨처 셀프를 통해 삶의 목표를 설정하고,이를 달성하기 위한 단계별 계획을 세우는 방법을 제시합니다. 또한, 퓨처 셀프와의 대화를 통해 현재의 어려움을 극복하고,미래에 대한 불안감을 해소하는 방법도 소개해줍니다. 

 

퓨처 셀프는 우리가 삶의 주인공이 되어 스스로의 삶을 개척해 나갈 수 있도록 돕는 강력한 도구가 될 수 있습니다. 

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마치며 

퓨처셀프는 인상깊은 구절이 너무 많아 이 글에 담을 수가 없을 정도입니다. 그러니 이 책은 읽는 여러분이 가장 많은 시간을 보내는 장소에 이 책을 두고, 생각이 날때 마다 밑줄 그은 부분을 읽어보고 다시 생각해보세요.

 

자기계발 책의 핵심은 단순히 읽는 것에서 끝나는 것이 아니라  적용하는 것이죠. 저자는 독자들이 실제 생활에 적용할 수 있도록 워크북을 만들었습니다. 출판사 홈페이지에 있는 것을 제가 다운 받아 이 블로그에 올립니다. 이 글을 읽는 여러분들도 '미래의 나'를 만날 준비가 되셨나요? 

 

240106_futureself_work.pdf

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